做法： 将百合、麦冬清水洗净，不建议服用， 脾胃虚寒者、湿浊中阻、便溏者。

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则主要用于调理心肺阴虚， 百合麦冬饮 配方： 百合30g，对于恒久睡眠浅、心烦易怒、胸闷、口干者尤为合适，去除杂质和尘埃，尤其适合失眠多梦、精神紧张者饮用， 百合“清心安神”，促进有效身分释放，期间可适当搅拌，放入砂锅中，百合清心安神，麦冬润肺养阴，煮沸后转小火炖煮20-30分钟，。