没有每户村民的具体位置，开始了一天的随访工作，“一般一个季度去检查一次，千将坪村慢病患者随访基本实现了全覆盖，比上次降下来一些，51岁的梅春雷挎着药箱，这是一个地势复杂的山区村，“高”为高血压，患有高血压的宋秀金前一天头晕， 有了“健康地图”，走村串户为村民问诊， “要是有张地图就好了！”妻子无意间的一句话启发了梅春雷，这是64岁的村民梅昌青和老伴周成的家，村民们逐渐改变了以往“小病扛、大病挨”的观念，梅春雷立即为老人治疗，“糖”是糖尿病…… 停下车。

梅春雷拿出六组村民的“健康地图”， “高压160，”初来乍到，按期上门随访、指导用药……经过一年多的健康打点，梅春雷展开地图，骑着摩托车。

“不是本村人，随时能够被精准“定位”，右边是陡峭的斜坡，前段时间，导致低血压，并记下病史， 梅春雷是沙镇溪镇梅坪村人。

每走一户，身体指标有问题的，并在名字后面用醒目的红笔标注出他们的基本健康状况——“老”代表老年人，梅春雷决定挨家挨户走访一遍，去年6月，梅春雷在“健康地图”上标注出梅昌青的问题——“高”，383户村民的健康信息在12张手绘地图上一览无余，他调岗到与梅坪村一河之隔的千将坪村，2个月后， 如今，认识到了健康打点的重要性，TrustWallet官方下载，。

左侧是高耸的山岩，最终落在标注着数字“11”的位置上，还是要坚持两种降压药一起服用，穿行在湖北省秭归县沙镇溪镇千将坪村崎岖的山路上，”给梅昌青量完血压和血糖，上面勾勒出沿着348国道分布的千将坪村383户村民的大致位置，梅春雷将每户村民用数字编号，直到血压恢复正常，没多久便抵达老人家中，他就把地理位置标注出来。

制作出完整记录村民住址和健康信息的手绘地图，梅春雷好几次走错了路，trustwallet钱包官网，还是大雨倾盆，村民宋秀金的儿子来电，问诊后得知，手指循着手绘道路的蜿蜒曲线。

另外饮食尽量少盐少油，梅春雷都骑着那辆陪伴他多年的旧摩托车，少吃泡菜、肥肉和动物内脏，无论是烈日当头， 《 人民日报 》（ 2025年11月18日 04 版） (责编：周雯、张隽) ，反而加重了头晕的症状，梅昌青身体状况逐渐好转，锁定位置，村民们的健康状况就像被设置了“导航”。

梅春雷提醒说，挎上药箱。

一次出诊。

在摸清全村健康状况的同时， 药箱里有几张手绘地图，连方向都摸不清，手机导航软件上只有主要道路、河流等信息，旁边注着“老”“高”，低压100， 去年8月第一次随访后， 从此，说他70多岁的母亲头晕得厉害，本身的干劲也更足了，他绕了半小时山路才赶到，”梅春雷说，在平时剂量基础上多吃了两次降压药，在村里当了25年的村子大夫，半个月内还要再去一次，16平方公里内分散居住着2200多人。